Schlagwort: fitness

Intey Fitnessbänder

Also seht gut geeignet für den Heimgebrauch, sind die Fitnessbänder von Intey. Erhältlich sind sie in verschiedenen Größen, Farben und vor allem stärken ! Was uns besonders gut gefiel ist, daß es eine deutsche und bebilderte Gebrauchsanleitung gibt ! Denn üblicherweise ist entweder gar…

Coole Fitnessschuhe

Endlich mal stylische UND bequeme leichte Schuhe von Joomla. Immer noch angesagt: der Tarnfarbenlook… Hier etwas abgewandelt 🤣🙄🤗

L-Glutamin TOP für Sportler !! Produktvorstellung

Heute habe ich eine glas klare Produktvorstellung : L-Glutamin ! L-Glutamin regeneriert den Körper bei mir besser, als andere Ergänzungsmittel. Ich habe täglich Morgens mittags und abends je 5 g in Wasser aufgelöst zu mir genommen. Ein praktischer 5g Portionierlöffel liegt bei. Die zwei…

Yoga – die innere Ruhe finden

Setze Dich hin und lege beide Hände locker auf deinen Bauch oder deinen Knien ab. Atme tief und langsam in den Bauch hinein…was viele falsch machen – generell beim atmen….beim einatmen fährst du den Bauch aus,beim ausatmen ziehst du ihn ein ! Versuche dies…

Low Carb- Frühstück !! Heidelbeerbecher

Liebe lesenden :), ich habe mich entschlossen, etwas gesünder zu kochen & Essen zu zu bereiten…..hier fange ich mal an mit einem tollen Frühstück, das Euch Energie gibt -schnell gemacht ist, und SEHR lecker obendrein ! Rezept: 150g Heidelbeeren 1 Becher Amaranth gepoppt –…

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