Schlagwort: Diät

Meine 14-Tage Powerdiät ! !!!

Ihr lieben,   es ist Zeit bisschen mehr zutun als Fitnessstudio…ihr kennt das….das ein oder mehrer Kilo sind zu viel und es geht stark auf den Sommerurlaub zu…wie also innerhalb kürzester Zeit abnehmen ?  Geht das überhaupt ? JA ! Ungesund? Hungern ? Lightprodukte…

Low Carb- Frühstück !! Heidelbeerbecher

Liebe lesenden :), ich habe mich entschlossen, etwas gesünder zu kochen & Essen zu zu bereiten…..hier fange ich mal an mit einem tollen Frühstück, das Euch Energie gibt -schnell gemacht ist, und SEHR lecker obendrein ! Rezept: 150g Heidelbeeren 1 Becher Amaranth gepoppt –…

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