Beauty Mask

Heilerde ! Wie Wunderbar!

Vielseitig verwendbar !

Als Waschcreme verwendbar ( z.b. von Alverde ca. 2.25€.) Morgens und Abends einmassieren und mit lauwarmen Wasser abspülen. Klärt, erfrischt, hilft bei Pickeln und unreiner Haut – abgerundet von Heilerdegesichtswasser.

Als Peeling in Pulverform….2 EL mit abgekühlten Kamillentee vermischen und zu einer glatten Masse verrühren.

Kreisend einmassieren und mit lauwarmen Wasser abspülen.

Heilerde gibt es übrigens auch als Shampoo ! Dringend zu empfehlen bei empfindlicher Kopfhaut – Schuppen oder Pickeln – ebenfalls von Alverde erhältlich.

Als Maske empfiehlt sich 1EL Pulver und 2 EL Honig zu vermischen. Ca. 20 Min. einwirken lassen und mit lauw. Wasser abspülen.

Bei Gelenkentzündungen  einer Verstauchung oder Vderspannungen im Nacken,  kann man auch getrost auf Heilerde zurück greifen.Damit man sich nicht immer die Mühe des anrührens mit Pulver machen muss, nehme ich vorgefertigte Heilerde aus der Tube. Optimal streichfähig angereichert.

Einfach auf die betroffene Stelle geben und gleichmäßig verstreichen- nicht zu dünn, es kann schon etwas mehr sein – es soll ja wirken. Hierzu auch ca. 20 min. einwirken lassen ( im Nackenbereich empfehle ich die Anwendung in der Badewanne zu machen) und mit lauwarmen Wasser ab zu waschen.

Ganz wichtig bei der Anwendung mit Heilerde ist IMMER das abwaschen mit lauwarmen Wasser.

Gegen Sodbrennen, zum entschlacken ect. helfen Heilerde Kapseln (von z.b. Luvos) oder feine Heilerde zum anrühren in ein Glas Wasser – nach Anleitung auf der Verpackung.

 

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